8(800)77-55-330
Бесплатный звонок по России
Бесплатный звонок по России
Сухофрукты очень полезный продукт. В них много клетчатки, которая стимулирует пищеварение и обмен веществ. Содержание минералов в них больше, чем в свежих фруктах. Они содержат много калия (необходимого нашему сердцу), железа (улучшает кроветворение), а также каротина и витаминов группы В. Все сухофрукты важны для нормальной работы сердца, мозга, нервной системы и мышц.
Сухофрукты имеют очищающее воздействие на кишечник, отлично борются с повышенной кислотностью желудка, обволакивая его стенки защитным слоем. А растительные волокна, которыми богаты сухофрукты, нормализуют процессы пищеварения, улучшают перистальтику кишечника и помогают при запорах. Употребление сухофруктов не вызывает повышение уровня инсулина в крови, тем самым снижая вероятность ожирения. Самый низкий гликемический индекс имеют сухофрукты – курага, яблоки, чернослив. Полезно их употреблять при авитаминозе, за счет содержания большого количества витаминов, макро и микро элементы. Полезны для кожи и волос.
Вам не придется зимой бегать в аптеку за патентованными витаминными комплексами, 90% которых уходит в унитаз, потому что не усваиваются организмом. А в ягодных сухофруктах сбалансированные природой витамины и минералы, которые полностью усваиваются и приносят несомненную пользу организму.
